ahhh... folha de coca....

A primeira preocupação que tive quando decidi ir ao Perú e Bolívia pela primeira vez foi o tal do mal de altura (soroche, como é chamado por lá), que é quando nosso organismo tem dificuldades para absorver o oxigênio devido à pressão atmosférica. Quanto mais alto você estiver, mais difícil será de respirar.

Em Cusco, por exemplo, fiquei em um hostel que para chegar no meu quarto era necessário subir uma escadaria gigante. Eu parava de 3 em 3 degraus para respirar e além disso fiquei com uma dor de cabeça terrível.
Conversando com o pessoal lá no hostel, me indicaram a “cura”: Chá de folhas de coca (Lembrando que folha de coca não é droga, ao contrário do que muitos pensam)! A folha de coca sozinha, em chá ou até mesmo em balinhas é inofensiva.
Importante: quando estiver voltando ao Brasil, lembre-se se desfazer das folhinhas, elas são proibidas por aqui.

Vamos Subir a Huayna Picchu?

Huayna Picchu é aquela montanha enorme que parece o Pão de Açúcar presente em todas as fotos clássicas de Machu Picchu... Lembram dela? Então, que tal fazer sua experiência maravilhosa em Machu Picchu ainda mais completa?
Não vá pensando que será uma caminhada fácil, subir essa montanha é uma aventura um tanto complicada. As escadas são estreitas, escorregadias e mesmo com alguma “infraestrutura” (chamamos assim alguns lugares para você se apoiar enquanto sobe ou desce), é importante ir devagar e com muito cuidado. A coisa boa? Você verá Machu Picchu de um ângulo que poucos poderão ver (a subida é limitada a 400 pessoas por dia) e a aventura é compensadora. Vem comigo
?

Mochila para meninas

Ao escolher sua mochila você deve prestar atenção ao seu tipo físico, quanto peso você consegue carregar? As mochilas são qualificadas em litros e o ideal para mulheres é que a mochila seja entre 35 e 60 litros. A minha mochila é de 60 litros, ela cheia pesa em torno de 13 quilos, o que já considero muito pesado (tenho 1,58 de altura).
O importante (e talvez o mais difícil para nós mulheres) é não preencher cada espaço vago da mochila, leve somente o essencial. Hostel sempre tem serviço de lavanderia (por exemplo, no Perú e na Bolivia esse serviço é super b

arato), aí vale a pena não levar tanta coisa já que pode lavar e usar novamente.
Outra coisa, mochila é um investimento e o barato pode sair caro. Verifique os seguintes itens antes de comprar a sua:

Alças: Devem ser resistentes e reguláveis. Eu gosto de alças largas e macias, mas cada um tem um perfil, por isso é importante experimentar antes de comprar.

Capa de chuva: Item muito importante para quem curte fazer trilha. É possível encontrar mochila que já vem com ela.

Barrigueira: Serve para balancear o peso da mochila. Engana-se quem acha que deve carregar todo o peso nos ombros.

Enfim, na dúvida, não há problema em usar a boa e velha mala de rodinhas.

Fazer amigos do mundo inteiro e de quebra trocar experiências de viagens...Já ouviu falar do postcrossing?

Postcrossing (em português cruzamento de postais) é uma rede internacional de troca de cartões postais. O sistema do postcrossing faz com que você receba postais sempre de algum lugar inesperado, pois cada troca é feita com pessoas aleatórias do mundo todo.

Para começar logo a receber seus postais, é só fazer um cadastro no site www.postcrossing.com, solicitar um postcrosser aleatório no menu a esquerda da página inicial e enviar um postal bacana para o endereço que aparecer pra você. No início, você poderá ter no máximo 5 postais "viajando" ao mesmo tempo, mas esse número vai aumentando na medida que envia/ recebe postais.

Como isso acontece? Como o postcrossing saberá que estou enviando postais, e assim aumentar a quantidade que posso enviar/ receber? 
Muito fácil. Assim que o destinatário receber, ele deve registrar o recebimento no site que então libera o seu nome e endereço para também receber postais. Isso é possível porque toda vez que você solicita um novo destinatário, além do endereço da pessoa, vai aparecer também um código que você deverá escrever no postal para que seja efetuado o registro no recebimento.  Quanto mais você envia, mais você recebe, e o melhor de tudo... é grátis!

Algumas pessoas fazem solicitações de tipos específicos de postais, nada muito difícil de encontrar, e você pode fazer sua especificações também. Eu, por exemplo, peço postais com fotos panorâmicas da cidade da pessoa, mas também deixo livre pra quem não tiver um assim pra me enviar, o importante mesmo é fazer amizade.
Está na hora de tirar a teia de aranha da caixinha do correio; nada melhor que receber um cartão inesperado vindo direto do outro lado do mundo especialmente pra você, não é mesmo?

Até a próxima!

Quer ir para Machu Picchu, mas não quer ir de trem? Conheça as opções de trilhas:

Saiba que a caminhada independente não é mais permitida, então é importante escolher a trilha que mais combina com você e contratar o serviço de uma agência aqui ou em Cusco. Se você comprar a trilha em Cusco fica super hiper mega mais barato, mas às vezes compensa comprar com antecedência para não correr o risco de chegar lá e não encontrar lugar nos grupos que saem justamente no dia que você precisa.

Salkantay – 5 dias e 4 noites. O ponto mais alto da trilha fica a 4600 metros de altura. Paisagem magnífica e sem dúvida a minha trilha preferida.

Trilha Inca – 4 dias e 3 noites. É a rota clássica e mais concorrida. Não se esqueça de reservar com antecedência pelo site www.machupicchu.gob.pe.

Choquequirao e Vilcabamba – fazer essa duas trilhas juntas é pra quem tem resistência. Quem topa? Se quiser entrar nessa aventura reserve no mínimo 15 dias.

Jungle trek – Essa é para as aventureiras! Pode ser feita em 3 ou 4 dias, você escolhe. Inclui 55km de bike no primeiro dia em uma estrada um pouco perigosa (passa zilhões de caminhões o trajeto todo).

Trilha Lares – Nela você terá a oportunidade de conhecer os povos andinos que moram nessa área. Duração: 4 dias e 3 noites.

Claro que tem muitas outras opções, mas essas eu deixo para outro post.